健康タイムでバランスのよい朝食について学びました。
今朝食べてきた朝食をふり返り，「バランス戦隊元気マン」の３人がちゃんと揃っているかを確認しました。
・ からだを動かす「元気のもと」となる「きいろレンジャー」（ごはん・めんるい・いもるい・パン）
・ 歯や骨，血をつくる材料になり，からだをじょうぶにしてくれる「あかレンジャー」（肉・魚・豆るい・乳製品・卵など）
・ 病気から守り，いいうんちが出るお手伝いをしてくれる「みどりレンジャー」（野菜・果物・海草類など）
